Sport | Maxiforme

Rubrique(s) : Sport / 14 novembre 2021 / par : Maxiforme

Les 7 piliers essentiels pour une reprise du sport optimisée

On n’a pas toujours la pratique que l’on aimerait, soit en raison d’un défaut de motivation (soyons honnêtes…), soit du fait des aléas de la vie : emploi

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Rubrique(s) : Sport / 6 novembre 2021 / par : Maxiforme

Reprendre le sport après un arrêt : La dimension psychologique

Si la reprise du sport après un arrêt nécessite certaines précautions et recommandations d’un point de vue physiologique, il en est de même d’un point de vue psychologique.

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Rubrique(s) : Sport / 20 novembre 2020 / par : Maxiforme

Les dix commandements de la préparation d’un semi-marathon

Comment se mettre dans les meilleures condition pour aborder sa course ? Suivez ces 10 commandements de la préparation d’un semi-marathon. De bons conseils applicables à toutes les

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Rubrique(s) : Sport / 13 novembre 2020 / par : Maxiforme

La santé bucco-dentaire et les performances du joggeur

De nombreuses études récentes démontrent clairement les liens qui existent entre la santé des dents, des gencives et de la santé générale ; par exemple, les maladies de

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Rubrique(s) : Sport / 3 novembre 2020 / par : Maxiforme

Running : Développez votre motivation

C’est dans la tête que ça se joue ! Il y a de fortes chances que vous entendiez cette expression à un moment ou à un autre, avant

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Etagère d'altères dans une salle de sport

Rubrique(s) : Sport / 2 janvier 2018 / par : Maxiforme

Quelques conseils pour dompter la barre de traction

Que ce soit dans les films, les séries ou les vidéos dévoilées sur Internet, de nombreuses personnes découvrent les joies de la barre de traction. Toutefois, soulever le

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