Forme | Maxiforme

Rubrique(s) : Forme / 18 juillet 2017 / par : Maxiforme

Se réconcilier avec son corps

Aimé, détesté, protégé ou délaissé, votre corps subit au fil des années, vos colères et vos petites guerres. Et si vous faisiez la paix ? Chaque corps est différent.

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Rubrique(s) : Forme / 11 octobre 2016 / par : Maxiforme

Des exercices pour muscler son périnée

Négligé et trop souvent maltraité, le périnée a pourtant son importance et il faut l’entretenir. Voici quelques petits conseils et exercices pour le muscler… en toute discrétion ! Caché

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Rubrique(s) : Forme / 27 septembre 2016 / par : Maxiforme

Identifier les complexes pour les faire disparaître

Mes seins sont trop petits, mon nez est trop rond, mes hanches sont trop larges, mes cheveux… !! Mais d’où viennent nous complexes ?! Les racines sont dans l’enfance Et

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Rubrique(s) : Forme / 22 mars 2016 / par : Maxiforme

Reconnaitre et soulager les jambes lourdes

Vous avez une sensation de douleurs dans les jambes ? Des crampes ou encore des picotements ? La sensation de lourdeur des jambes est loin d’être une partie

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Rubrique(s) : Forme / 15 mars 2016 / par : Maxiforme

Faire du sport avec son chien

Votre chien a besoin d’exercice pour son bien-être physique et mental. Ça tombe bien, vous aussi ! En pratiquant une activité sportive avec lui, vous partagerez des moments

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Rubrique(s) : Forme / 15 janvier 2015 / par : Maxiforme

Interview : Les conseils forme d’une quadra

Nathalie, jeune quadragénaire, partage son temps libre en l’athlétisme à haut niveau, danse classique et des associations caritatives avec les familles les plus défavorisées de sa ville. Elle

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