Sport | Maxiforme

Rubrique(s) : Sport / 5 juillet 2016 / par : Maxiforme

Les effets du sport sur la libido

Vous êtes réfractaire à l’exercice physique ? La motivation vous manque ? Et si on vous disait que le sport a une influence ultra positive sur la sexualité

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Rubrique(s) : Sport / 28 juin 2016 / par : Maxiforme

SOS Petits bobos du sport

Le sport c’est vraiment l’idéal lorsque l’on souhaite perdre du poids ou simplement se raffermir. Mais parfois, ça peut faire mal… et on en arrive à regretter nos

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Rubrique(s) : Sport / 24 mai 2016 / par : Maxiforme

Comment éviter les crampes musculaires ?

Vous faites du sport et c’est tant mieux. Sauf que malheureusement, les crampes peuvent parfois venir gâcher vos élans de motivation… Certes, elles ne sont pas une fatalité

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Rubrique(s) : Sport / 19 avril 2016 / par : Maxiforme

Mincir, l’air de rien

La marche a tout bon Vous rêvez, sans trop y croire, d’une silhouette plus mince et plus tonique sans trop suer ? Marchez vingt à trente minutes par

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Rubrique(s) : Sport / 12 janvier 2016 / par : Maxiforme

Crossfit : programme d’entraînement venu des USA

Nombreuses sont les salles de sport à proposer un entraînement CrossFit. Cette méthode « made in USA » repose sur l’enchaînement de différents exercices d’haltérophilie, de gymnastique et d’endurance, à

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Rubrique(s) : Sport / 5 janvier 2016 / par : Maxiforme

Quels sports pour maigrir ?

La pratique d’une activité sportive permet à l’organisme de brûler plus de calories. Les sports d’endurance obligent l’organisme à aller puiser dans les réserves de graisses. A l’inverse

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