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Rubrique(s) : Bien-être / 3 novembre 2015 / par : Maxiforme

La pharmacie du placard

Découvrez les vertus pharmaceutiques des aliments de votre placard. Pratiques et naturels les produits de tous les jours se transforment en véritables remèdes de grand-mères. Écharde sous la

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Rubrique(s) : Bien-être / 20 octobre 2015 / par : Maxiforme

Apprendre à gérer son stress

Que ce soit à l’adolescence ou à l’âge adulte, le stress fait souvent partie intégrante d’une vie. Si à court terme il permet de booster et dynamiser une

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Rubrique(s) : Forme / 15 janvier 2015 / par : Maxiforme

Interview : Les conseils forme d’une quadra

Nathalie, jeune quadragénaire, partage son temps libre en l’athlétisme à haut niveau, danse classique et des associations caritatives avec les familles les plus défavorisées de sa ville. Elle

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Rubrique(s) : Esthétique / 11 janvier 2015 / par : Maxiforme

9 conseils pour garder la peau jeune

Se protéger du soleil Le soleil est le facteur le plus important dans le vieillissement de la peau. Les rayons ultra-violets (UVA et UVB) attaquent l’épiderme et détruisent

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Rubrique(s) : Alimentation / 10 janvier 2015 / par : Maxiforme

6 astuces pour un petit-déjeuner complet

Un repas à ne pas négliger Le premier repas de la journée est le plus important, c’est lui qui va recharger les réserves en énergie pour tenir la

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Rubrique(s) : Sport / 5 janvier 2015 / par : Maxiforme

10 conseils pour reprendre une activité physique

Choisir un sport qui vous plait Ce conseil qui peut sembler évident à première vue n’est pas toujours appliqué. Lorsque l’on se décide à reprendre une activité physique,

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