Alimentation | Maxiforme

Rubrique(s) : Alimentation / 12 avril 2016 / par : Maxiforme

Faciliter le transit intestinal

Inconfort, ballonnement, douleur abdominale, lourdeur… autant de maux généralement bénins qui réussissent pourtant à nous plomber le moral – et le ventre – en raison de la sensation

En lire plus »

Rubrique(s) : Alimentation / 29 mars 2016 / par : Maxiforme

Ces intolérances alimentaires qui nous gâchent la vie

Les signes d’une intolérance alimentaire Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, 15 à 20% de la population a été ou sera un jour confrontée à une intolérance alimentaire

En lire plus »

Rubrique(s) : Alimentation / 1 décembre 2015 / par : Maxiforme

La gourmandise maline

Qui a fit que la gourmandise était un vilain défaut ? Un bon gourmand est un gourmand qui fait les bons choix. Dire non n’est pas toujours la

En lire plus »

Rubrique(s) : Alimentation / 17 novembre 2015 / par : Maxiforme

Le gouter, un allié santé

Il recharge les batteries et permet de mieux gérer les petits creux avant le diner : c’est le fameux quatre heures ou gouter. Indispensable à nos chères têtes

En lire plus »

Rubrique(s) : Alimentation / 10 janvier 2015 / par : Maxiforme

6 astuces pour un petit-déjeuner complet

Un repas à ne pas négliger Le premier repas de la journée est le plus important, c’est lui qui va recharger les réserves en énergie pour tenir la

En lire plus »

Rubrique(s) : Alimentation / 27 décembre 2014 / par : Maxiforme

6 astuces pour manger sainement

Composition des assiettes Adopter une alimentation équilibrée débute par manger de tout en variant à chaque repas. La composition idéale d’un repas mélange des protéines, des légumes et

En lire plus »

AlimentationArchive